Диета восстанавливающая: рекомендовано хорошо потеть, но избегать секса

Диета восстанавливающая: рекомендовано хорошо потеть, но избегать секса

Диета восстанавливающая обновляет организм, уменьшает уровень слизистости и удаляет токсины. Эта диета рекомендуется спустя некоторое время после простудных заболеваний. Эта диета рекомендуется для новичков и для оптимального результата её необходимо делать в течение минимум от 1 недели и до 30 дней.

Continue reading Диета восстанавливающая: рекомендовано хорошо потеть, но избегать секса

Какой народ изобрел водку на самом деле

Какой народ изобрел водку на самом деле

Алхимики Прованса (Франция) приспособили изобретенный арабами перегонный куб для превращения виноградного сусла в спирт. В России водка появилась в конце XIV века. В 1386 году генуэзское посольство привезло в Москву первую водку (aqua vitae — «живая вода») и представило ее князю Дмитрию Донскому.

Continue reading Какой народ изобрел водку на самом деле

Самые опасные упражнения, которые лучше не делать в спортзале

Самые опасные упражнения, которые лучше не делать в спортзале

Набор базовых упражнений среднестатистическому новичку наскучивает примерно за месяц. Да и тело рутины не любит, тренировку нужно разнообразить новой нагрузкой. Чаще всего человек идет не к персональному тренеру за полезным советом, а на YouTube.

Continue reading Самые опасные упражнения, которые лучше не делать в спортзале

Суперкомплекс для похудения: короткая утренняя тренировка, которая подходит всем!

Суперкомплекс для похудения: короткая утренняя тренировка, которая подходит всем!

Специальная программа жиросжигания, разработанная гуру американского фитнеса. По эффективности она равна тренировке в зале. Заниматься нужно натощак, желательно до 10 утра.

Continue reading Суперкомплекс для похудения: короткая утренняя тренировка, которая подходит всем!

Как почистить сосуды организма: холестерино-расщепляющий рецепт

Как почистить сосуды организма: холестерино расщепляющий рецепт

Сегодня во всём мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие связано в основном с изменением строения сосудистой стенки, прежде всего — атеросклероз крупных артерий. Механизм образования атеросклеротических бляшек достаточно сложен, а учёные и по сей день бьются над разгадкой, почему нарушается обмен холестерина в организме.

Continue reading Как почистить сосуды организма: холестерино-расщепляющий рецепт

Бессмысленные и беспощадные: какие супы лучше не есть

Бессмысленные и беспощадные: какие супы лучше не есть

«Эх, сейчас бы супчика горяченького, да с потрошками», — восклицал с наслаждением персонаж Владимира Высоцкого в известном фильме. В советское время суп из субпродуктов (из «потрошков») был весьма распространен. Продавались даже специальные консервы, включающие суповой набор: легкие, сердце, печень, почки.

Continue reading Бессмысленные и беспощадные: какие супы лучше не есть

Смертельная семерка: очень вредные пищевые привычки

Смертельная семерка: очень вредные пищевые привычки

Группа исследователей из Великобритании и США нашла связь между пищевыми привычками и смертностью. Оказывается, почти половина всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета напрямую связана с тем, что мы едим.

Continue reading Смертельная семерка: очень вредные пищевые привычки

Чем могут быть опасны сухофрукты

Чем могут быть опасны сухофрукты

Сухофрукты считаются очень полезными продуктами питания. Являясь, по сути, обычными высушенными плодами, они богаты микроэлементами и витаминами, без которых немыслимо здоровое питание. Сухофрукты улучшают перистальтику кишечника, активизируют обмен веществ и приносят много другой пользы. Особенно их любят сыроеды и веганы и часто пополняют свой рацион этими лакомствами.

Continue reading Чем могут быть опасны сухофрукты

Чем опасны трансжиры и как уменьшить их количество в своём рационе питания

Чем опасны трансжиры и как уменьшить их количество в своём рационе питания

Они находятся в самых неожиданных продуктах. Не только в картошке фри, но и в круассанах, сливках для кофе и даже некоторых зерновых батончиках...

Continue reading Чем опасны трансжиры и как уменьшить их количество в своём рационе питания

Как тестостерон влияет на человека

Как тестостерон влияет на человека

Тестостерон (от «тестикулы», «стерол» и «кетоны») — основной мужской половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин. (Википедия)

Continue reading Как тестостерон влияет на человека