Самые опасные стили питания: голод и обжорство

Самые опасные стили питания: голод и обжорство

Веками народы вырабатывали свои традиции и стили питания, передавали из поколения в поколения мудрость об очищении организма от отходов, продуктов обмена, лишних и вредных веществ... А вы едите по половине зернышка в течение дня, а вечером набиваете желудок до отвала? Знаете, чем это опасно и как с этим бороться?

Continue reading Самые опасные стили питания: голод и обжорство

Яйца и творог: рацион диеты на 3 дня

Яйца и творог: рацион диеты на 3 дня

Диета яйца и творог рассчитана на три дня, за которые можно похудеть на четыре килограмма. Основным принципом похудения в этом случае является употребление пищи в первом половине дня и отсутствие ужинов.

Continue reading Яйца и творог: рацион диеты на 3 дня

Знаменитые жертвы пластической хирургии: шокирующие фото, как говорится…

Знаменитые жертвы пластической хирургии: шокирующие фото, как говорится…

Пластическая хирургия — это раздел хирургии, занимающийся оперативными вмешательствами, направленными на устранение деформаций и дефектов какого-либо органа, ткани или поверхности человеческого тела. Например, ринопластика — пластическая операция, направленная на изменение формы и размеров носа, которая проводится двумя способами — открытым и закрытым.

Continue reading Знаменитые жертвы пластической хирургии: шокирующие фото, как говорится…

Какой чай лучше всего способствует похудению

Какой чай лучше всего способствует похудению

Как правильно пить чай, если вы худеете? Важен не только сорт, но и температура напитка

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного мате (матэ).
Continue reading Какой чай лучше всего способствует похудению

Алкодиета: спиртные напитки против McDonald's в картинках

Алкодиета: спиртные напитки против McDonalds в картинках

Ни для кого не секрет, что алкоголь — это достаточно калорийный продукт. Давайте рассмотрим причины, по которым спиртные напитки находятся в зоне риска при попытке устранения лишнего веса.

Continue reading Алкодиета: спиртные напитки против McDonald's в картинках

Мужчина не поместился в кресло самолета во время эвакуации и принял важное решение

Мужчина не поместился в кресло самолета во время эвакуации и принял важное решение

Тони Бисси с дочкой

Во время эвакуации мужчина не поместился в кресло спасательного самолета. И принял судьбоносное решение

История, перевернувшая жизнь этого мужчины, произошла в мае 2016 года во время страшных лесных пожаров в Канаде. Огонь подступил близко к населенным пунктам, и людей пришлось эвакуировать на самолетах. Для одного из местных жителей, Тони Бисси, одного кресла на борту оказалось недостаточно.
Continue reading Мужчина не поместился в кресло самолета во время эвакуации и принял важное решение

Как научиться засыпать за 1 минуту?

Как научиться засыпать за 1 минуту?

Как научиться засыпать за 1 минуту? 4 верных способа забыть про бессонницу от специалиста

Ночи без сна — это прекрасно, когда речь идет о романтике или выходных с друзьями, но абсолютно мучительно в рамках повседневности. Безрезультатный счет баранов, когда на следующий день вставать на работу, помноженный на ощущение подкрадывающегося отчаяния дает обратный желанному результат: человек не спит и бесконечно ерзает в кровати. Причем такие ситуации рано или поздно случаются с каждым.

Continue reading Как научиться засыпать за 1 минуту?

Самые вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Самые вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Вредные привычки мешают человеку успешно реализовать себя как личность. Большинство таких привычек негативно влияют либо на человека с такой привычкой, либо на окружающих его людей. В любом случае нужно постараться как можно быстрее и эффективнее справится с этой проблемой, что бы она больше никогда не мешала ни вам, не окружающим. В этом рейтинге мы расскажем о самых вредных привычках и зависимостях.

Continue reading Самые вредные привычки и их влияние на здоровье человека

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

Груз забот и работа давят на нас все сильнее... Именно поэтому так важно научиться правильно расслабляться. И для этого как нельзя лучше подходит йога. Йога — прекрасный способ медитации и разминки.

Continue reading 10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

Секс во время беременности: нужно ли отказываться от него?

Секс во время беременности: нужно ли отказываться от него?

Ранее считалось, а многие до сих так думают, что от секса во время беременности нужно отказываться. Однако в последнее время специалисты пришли к выводу, что секс в целом благотворно влияет на беременность, и просто необходим для женщины. Даже в тех случаях, когда половой акт невозможен, необязательно полностью отказываться от секса. Можно ведь поддерживать интимные отношения, применяя оральный секс, петтинг или хотя бы поцелуи и легкие ласки.

Continue reading Секс во время беременности: нужно ли отказываться от него?