Menu

Что такое «сладкая диета»? Принцип действия сахарной диеты: необычно и эффективно

Существует множество диет, но некоторые из них являются наиболее необычными. Одна из таких диет предлагает похудеть при помощи потребления сахара. На первый взгляд совместить понятия «сладкое» и «похудение» сложно, но те, кто пробовал ею воспользоваться, зачастую оставляли положительные отзывы.

READ MORE

«Врачи сказали, что я умру через 2 недели, но я победила четвёртую стадию рака»

Мария Карташева полгода жаловалась врачам на сильные боли в животе. За это время 27-летнюю девушку посмотрели гастроэнтеролог, гинеколог, проктолог и другие специалисты. Врачи ставили самые разные диагнозы — среди них даже «вторая матка». Когда медики наконец заметили рак, то сказали, что жить Марии осталось пару недель, и буквально отправили домой умирать.

READ MORE

15 уроков из гештальт-психологии, которые пригодятся в жизни

Работая гештальт-терапевтом, Евгений Веритов выделил для себя несколько важных вещей. По его словам, хотя и звучат они довольно просто, но очень влияют на то, что с нами происходит.

READ MORE

Минус 5-7 кг за неделю: пошаговая эффективная диета

Как похудеть эффективно: простые диеты завтрак: куриное яйцо, чай несладкий;второй завтрак до 12 дня — творог нежирный с кефиром; обед: рыба на пару — 150 г с салатом из овощей, заправленным соком лимона, но без масла, фрукт; ужин: чай несладкий.

READ MORE

Мифы о бицепсе, опровергнутые официальной наукой

Неподтвержденные наукой мифы о бицепсе Для того, чтобы стать обладателем идеальных рук, нужно прокачивать не только бицепс, но и уровень своих теоретических знаний о данной мышце. Эти мифы опровергнуты официальной наукой.

READ MORE

Упражнения на гибкость, которые покажут ваш реальный возраст

5 упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело Каждый человек появляется на свет с врожденной гибкостью, поэтому дети легко садятся на шпагат или закидывают ногу за голову. Со временем гибкость тела и подвижность суставов теряются. А долгие часы сидячей офисной работы окончательно добивают наш организм. И вот уже становится сложно полностью выпрямиться или самостоятельно застегнуть […]

READ MORE

15 уроков из гештальт-психологии, которые пригодятся в жизни

Работая гештальт-терапевтом, Евгений Веритов выделил для себя несколько важных вещей. По его словам, хотя и звучат они довольно просто, но очень влияют на то, что с нами происходит.

READ MORE

Лечебные свойства сирени: сбор и применение

Сбор и заготовка сирени С лечебной целью цветки заготавливают в фазе бутонизации. Ветки сирени вместе с соцветиями срывают или срезают и подвесив их в пучки сушат на воздухе. А листья сирени собирают с мая по июль, сушат рассыпав их тонким слоем на ткани или бумаге в хорошо проветриваемом помещении или в сушилках. Срок хранения готового […]

READ MORE

Просто цифра: показатель SPF не так важен в солнцезащитных средствах

Оказалось, что в солнцезащитных средствах показатель SPF не так важен Покупка солнцезащитного крема может оказаться непростым делом. Следует ли выбрать крем с фотозащитным фактором SPF 15 или 70? Спрей или лосьон? Предпочесть крем широкого спектра действия или тот, забавный, который меняет цвет, когда высыхает? Вот один из способов сберечь кожу и одновременно сэкономить деньги: примите […]

READ MORE

Так ли уж полезно обрезание, как об этом говорят?

С религиозной точки зрения обрезание трактуется как жертва богу, акт вступления младенца в лоно религии, священный знак богоизбранности данного народа (кстати, обрезание не так уж популярно, как принято считать. Этой деликатной операции подвергает себя лишь 15 % мужского населения нашей планеты).

READ MORE